寝つき 悪いの漢方相談ビフォーアフターを紹介するコーナーです。
寝つきが悪い、寝ていて何度も目が覚めてしまう。
そんな時は、何かに追われる夢をみて気分が悪いのです。
何か良い漢方薬はないかと相談しました。
寝る前に漢方薬を飲むことで、眠りの質が良くなったと感じます。
何より、気持ちの悪い感じが無くなったのがうれしいです。
いつも手元において、調子を見ながら使っています。
一人暮らしの女性で、眠りが良くないという方、いろいろ考えてしまうことが多くて、不安が強くなってしまう方もいらっしゃいます。
体の自然なリズムを整えて、眠りを誘うことができればと思います。
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